Hardloop3Daagse
– Health Checks!
Samenwerking Hardloop3Daagse en Fitsurance
De organisatie van de Hardloop3Daagse en partner Fitsurance zijn ook voor de 2022 editie een samenwerking met elkaar aangegaan.
Fitsurance biedt ondersteuning bij het vergroten van inzicht in je gezondheid, fitheid en belastbaarheid. Dit doen we o.a. met behulp van een betrouwbare, wetenschappelijk onderbouwde Health Check. Het advies dat je krijgt is opgesteld door gedrags- en bewegingswetenschappers, leefstijlcoaches, psychologen en medische adviseurs.
De deelnemers aan de Hardloop3Daagse maar ook toeschouwers en vrijwilligers bieden wij de mogelijkheid om een Health Check te doen.
Fysieke Health Check
Ontdek hoe je jouw gezondheid, weerstand en energieniveau doelgericht kunt verbeteren. De fysieke Health Check brengt op laagdrempelige wijze je gezondheid in kaart, inclusief eventuele aandachtspunten. Je ontvangt een persoonlijke slotrapportage op maat.
Voordelen voor jou
· Snel meer inzicht in je gezondheid en vitaliteit
· Direct toepasbaar leefstijladvies
· Eenvoudig uit te breiden met een nameting
Schrijf je ook in voor het gratis webinar!
In dit webinar zal Maurice Steketee wat laatste mededelingen doen over de racedagen (denkend aan de weersverwachting). Daarnaast zal bewegingswetenschapper en leefstijlcoach Tommie het e.e.a. uitleggen over de healthchecks die tijdens de hardloop3daagse worden uitgevoerd. Hierbij zullen ook wat zaken worden genoemd die in metingen tijdens de vorige editie naar boven kwamen. Ten slotte zullen zowel Maurice als Tommie nog wat praktische tips geven voor de lopers, voor de laatste dagen van voorbereiding, voordat het feest kan beginnen. Dit webinar is een prima manier om je nog even goed op te hoogte te stellen, of als je nog wat laatste vragen hebt over de healthchecks.
Klik op de knop hieronder en deel jouw naam en e-mailadres om jezelf in te schrijven.
Health Check voorafgaand aan 1e Etappe (van €39,95 voor €29,95)
Wat gaan we bij jou meten en testen:
· Lichaamssamenstelling (incl. spier-, vet- en watermassa)
· Knijpkracht (algehele spierkracht en indicatie van zelfredzaamheid)
· Bloedglucosespiegel (indicatie van (pre-)diabetes type 2)
· Zuurstofsaturatie in bloed (indicatie van hoe efficiënt jouw long-hart systeem opereert)
· Volledig inzicht in risicoprofiel Diabetes Type 2 en fysieke gesteldheid
Bloedwaarden test optioneel uit te voeren op een van de 3 dagen of zelf thuis; resultaten volgen de eerstvolgende week (van €115 voor €69,95) – Fitkit
Wat gaan we bij jou meten en testen:
· HbA1c (gemiddelde van bloedglucosespiegel, betere indicatie van (pre-)diabetes type 2)
· Cholesterolprofiel (HDL, LDL, Totaal, Triglyceride en Tot/HDL à inzicht in risico’s m.b.t. hart- en vaatziekten en het metabool syndroom)
· Hs-CRP (Laaggradige ontstekingsmarker, sterke voorspeller chronische ziekte en stress in het lichaam)
· Inzicht in Metabool syndroom, risicoprofiel Diabetes en hart- en vaatziekten
· Overzichtelijk Gezondheidsrapport met adviezen over hoe jij een gezonder leven kan leiden
Opvolgmeting na 6 weken, bij onze meetlocatie Amsterdam (van €39,95 voor €29,95)
Wat gaan we bij jou meten en testen:
· Lichaamssamenstelling (incl. spier-, vet- en watermassa)
· Knijpkracht (algehele spierkracht en indicatie van zelfredzaamheid)
· Bloedglucosespiegel (indicatie van (pre-)diabetes type 2)
· Zuurstofsaturatie in bloed (indicatie van hoe efficiënt jouw long-hart systeem opereert)
· Volledig inzicht in risicoprofiel Diabetes Type 2 en fysieke gesteldheid
· Inzicht in verschil van jouw lichaam voorafgaand van de race en na 6 weken. Dit geeft inzicht in hoeverre je jouw lichaam hebt gepusht tijdens deze race en in hoeverre je bent hersteld, of al klaar bent voor de volgende uitdaging!